SUDAHKAH ANDA TERSENYUM HARI INI?

0
8

senyum itu manisAssalamu’alaikum,

haloo teman-teman. Apa kabar hari ini? Semoga sehat dan semangat ya.
Ada sebuah kalimat yang sangat familiar di telinga saya, kalimat simpel dan sangat berkesan. “Senyum itu Ibadah”. Yap, ada banyak ibadah yang sangat mudah dilakukan namun berpengaruh besar terhadap lingkungan, salah satunya adalah “Senyum”. 😊

Setiap hari kita pasti mengalami beberapa perasaan seperti marah, sedih, kecewa, terkejut, bahagia dan sebagainya. Tentu ada banyak cara bagi kita untuk mengekspresikan perasaan yang sedang terjadi pada diri kita, salah satunya tersenyum 😊

Ada beberapa manfaat senyum bagi kesehatan lho teman-teman, mau tau? let’s check this,

Tahukah kamu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa manusia yang tersenyum memiliki daya tarik lebih kuat dibandingkan dengan orang yang suka cemberut. Yap, tentu sebagian besar orang lebih suka melihat orang tersenyum daripada cemberut hehe, tersenyum membawa kesan positif dan membangkitkan semangat, melalui sebuah senyuman, kita dapat memperkuat tali silaturahmi dan menghilangkan prasangka. 😊

Dengan tersenyum kita dapat memvisualisasikan kebahagiaan dan keramahan. Tersenyum saat kita menghadapi masalah dapat menstimulus pikiran sehingga lebih relaks dan mengurangi pikiran negatif. Sebuah study telah membuktikan bahwa senyum bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami. Penasaran? Bisa dicoba sendiri deh hehe. Semoga dapat membantu menyegarkan semangat sahabat semua. 😊

Demikian hal kecil yang bisa saya sampaikan. Semua kebenaran hanya dari Allah semata, kurang dan salah dari saya selaku manusia biasa.

Wassalamu’alaikum wr wb.

=============
#EdisiMenjadiMuslimahSejati #EdisiRabuKamis #JMME’sGoldenContent #JMMEMembumi #JMMESatuHatiMenginspirasi
=============

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here